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Mon expérience de thérapeute pour accompagner les équipes en entreprise et administration

 

Dans un environnement de travail de plus en plus exigeant, les équipes en entreprise et administration doivent faire face à des défis émotionnels et relationnels importants. Qu'il s'agisse d'améliorer la cohésion d'équipe ou de gérer des crises personnelles et professionnelles, j'interviens en tant que thérapeute pour aider à surmonter ces obstacles avec des approches adaptées.

 

Mon expertise en accompagnement professionnel

Au fil de mes expériences, j'ai développé une expertise avérée dans l'accompagnement d'équipes confrontées à des situations complexes telles que le burn-out, les accidents, les suicides ou la perte d'un collègue. J'ai eu l'opportunité d'intervenir à plusieurs reprises dans des entreprises et administrations pour offrir un soutien psychologique précieux aux collaborateurs touchés par ces événements traumatisants et le fait quotidiennement à mon cabinet en consultation.

 

Formée aux secours psychologiques d'urgence par des formateurs de l'armée  de renommée mondiale, notamment Tsahal (armée israélienne), l'US Air Force, et l'armée suisse, je possède des compétences spécifiques en gestion de crise dans des contextes extrêmes. Ces formations m'ont permis d’acquérir des méthodes éprouvées pour intervenir efficacement en situation de stress aigu ou de traumatisme profond, en apportant un soutien immédiat et adapté.

 

Je mets un point d'honneur à offrir une approche humaine et pragmatique, visant à restaurer un environnement de travail sain, à renforcer les relations interpersonnelles, et à améliorer la dynamique de groupe pour un mieux-être collectif.

 

Mes approches thérapeutiques : ICV, TCC et CTC, hypnose et EMDR

Pour accompagner au mieux les équipes, j’utilise plusieurs techniques thérapeutiques, parmi lesquelles l'ICV (Intégration du Cycle de la Vie), la TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive), et la CTC (Cycle de Thérapie Comportementale).

 

Intervention en entreprise avec l'ICV (Intégration du Cycle de la Vie) :

L’ICV est une technique qui aide à réintégrer des expériences passées non résolues, souvent sources de stress ou de traumatismes. En entreprise, je peux utiliser cette méthode pour accompagner les équipes face à des événements récents tels que des accidents, des décès ou des burn-outs. Cela permet à chacun de travailler sur ses blocages émotionnels et de rétablir un équilibre dans son cycle de vie personnel.

 

CTC (Cycle de Thérapie Comportementale) :

Avec la CTC, j’observe et modifie les comportements au sein du groupe. Dans un environnement professionnel, cette approche est particulièrement utile pour identifier les comportements dysfonctionnels qui nuisent à la cohésion d’équipe. J’aide ainsi à mettre en place des actions concrètes pour améliorer la communication et la coopération entre les membres de l'équipe.

 

TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive) :

La TCC est une méthode thérapeutique validée scientifiquement qui vise à transformer les pensées et comportements négatifs. En entreprise, je peux l’appliquer pour gérer les conflits interpersonnels, réduire le stress lié au travail, et dénouer les blocages émotionnels entre collègues. En modifiant les croyances limitantes et les comportements inadaptés, je contribue à installer un climat de travail plus serein.

 

Mes interventions spécifiques : Accidents, burn-out, suicides

J'interviens également dans les situations de crise ou d'urgence, quand les équipes sont confrontées à des événements traumatisants tels que des accidents bénins ou mortels, des tentatives de suicide, ou des cas de burn-out sévères. Je mets en place un soutien d'urgence pour gérer le choc initial, et j’accompagne les équipes à moyen terme pour les aider à se rétablir psychologiquement.

 

Exemples de mes interventions :

 

Accidents graves ou mortels au travail : J’offre un soutien psychologique immédiat aux témoins et aux collègues du défunt pour les aider à traverser cette épreuve difficile.

Suicide d'un collègue : J’accompagne les équipes dans le processus de deuil, tout en prenant en charge les répercussions émotionnelles sur l’ensemble des collaborateurs.

Burn-out : J’aide à identifier les signes avant-coureurs et à mettre en place des stratégies de prévention, tout en accompagnant les personnes déjà affectées.

Renforcer la cohésion d’équipe

Mon objectif principal est d'aider les équipes à retrouver un équilibre émotionnel et relationnel. Grâce à des ateliers collectifs, des séances individuelles et des interventions ciblées, j’aide à construire un environnement de travail plus serein, basé sur la confiance mutuelle et le respect des émotions de chacun.

 

 

Grâce à mon expertise et à mes techniques thérapeutiques intégratives, j’accompagne les entreprises et administrations dans la prévention et la gestion des crises. Que ce soit pour renforcer les liens entre les membres d'une équipe ou pour intervenir dans des situations d’urgence, mon intervention permet à chacun de retrouver un bien-être individuel et collectif, tout en favorisant la résilience et l’efficacité des équipes..

 

L'hypnose. Professionnelle en hypnose, pratiquant plusieurs techniques d'hypnose entre autre.

 

 HYPNOSE: Saviez-vous que l'hypnose est reconnue par l'OMS ?

(* OMS : Organisation Moniale de la Santé)

• University d' Oxford et  Royal Society of Arts examination- Angleterre
• Hypnose Trans  personnelle, Trans générationnelle
• Hypnose erichsonienne,
• Psychothérapeute en Maïeusthésie, (thérapie Trans  personnelle, Trans générationnelle...) 
• PNL
• EMDR+®  *SOURCE
• et RITMO® *
• techniques de neurofeedback,
• Cohérence cardiaque thérapeutique EartMath
• Hypnose elmanienne,
• Hypnose "Flash"
• Hypnose classique,
• Hypnose conversationnelle
• Outils sophrologie

 

  Autre

• ICV. Technique d'intervention du cycle de la vie.
• TCC. La Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) est une approche thérapeutique validée scientifiquement qui agit sur le lien entre pensées, émotions et comportements.
• Hypnose de régression (laïque) entre-vies ou dite hypnose quantique de régression ou dite « Spirituelle » de Jean-Charles Chabot de l' Institut international d'hypnose spirituelle du Canada, prenez cette experience comme un contact avec votre âme, une experience spirituelle transformatrice.
• Hypnose PURE hypnose et auto hypnose   
• J'utilise autant l'hypnose avec" l'esprit" nouvelle hypnose que l'hypnose humaniste
• Magnétisme
• Réalité virtuelle  en effet toutes ces techniques font véritablement la différence pour changer certaines peurs sur les vertiges, transport en commun, ascenseurs, bébêtes (grosses et petites).  
• la méditation de pleine conscience
• Communication non violente  
• Technique de décompression de la cage thoracique, douleurs de dos,  tension  et douleurs au ventre, sensation de respiration coupée...